新生timeleszの一員として注目を集めている篠塚大輝さん。
最近、「なんだか雰囲気が変わった？」「前よりスッキリした！」と感じた方も多いのではないでしょうか。
SNSでも“痩せた”という声が増えており、そのビジュアルの変化に驚くファンが続出しています。
もともと整った顔立ちが魅力の篠塚さんですが、シャープになったことでさらに大人っぽさが増した印象ですよね。
では、なぜここまで印象が変わったのでしょうか？
そんな篠塚さんの痩せた理由を知りたくないですか？
今回は篠塚さんが痩せた理由を５つ、詳しくまとめました。
篠塚大輝が痩せた理由5選！
さて、痩せたと話題になっている篠塚さんの比較画像がこちらです。
まずは2025年5月の頃の篠塚さん。
金髪と白のジャケットがお似合いで普通にかっこいいですよね。
そして、2026年1月に放送された番組での篠塚さんがこちら。
顔周りがシャープになったね！
実際何キロから何キロに痩せたのかという具体的な数字は公表されていませんが
2025年10月放送の「timeleszファミリア」にて体重を「74キロ以上」と発言していたそうです。
ちなみに身長は180㎝だよ♪
BMIを計算したところ、22.84の普通体重だったので
もしかしたらダイエットをする前は普通体重以上だったのかもしれませんね。
では、篠塚さんが痩せようと思った理由や痩せた理由を５つに分けて、SNSやメディアからの情報を元に
筆者の推測も交えて解説していきたいと思います。
1.菊池風磨からのアドバイスがあったため
篠塚さんが痩せた理由の1つは、菊池さんからのアドバイスだったそうです。
2026年1月に東京ドームで行われたツアーや、2月に放送された「タイムレスマン」で
篠塚さんはダイエットをしていたことを明かしていました。
その時、菊池さんから言われたからダイエットを始めたという趣旨の話をしていたんですよね。
そして面白いことに、アドバイスを送った菊池さん自身も
一緒にダイエットをしていたんだそう。
一緒にダイエットってなんだか絆を感じますよね♡
篠塚さんは、ダイエット中はメンバーの橋本将生さんなどからの誘いを断っていたんだそう。
そして、今では以前より少食になったんだそうです。
普段は結構食べるんだって…めっちゃ想像できる♪
2.激しいダンス練習をしているため
篠塚さんは、食事制限と共に運動をしていたことによって痩せたとも言われています。
運動というのは、ダンスの練習が主だと思いますが
篠塚さんはタイプロ前は全くダンスが踊れなかった超初心者。
ですが、篠塚さんは猛練習を重ねて、2025年〜2026年のライブ公演を成功させています。
実際にNetflixの「タイムレスプロジェクト リアル」でも
ダンスのスキルを上げるために佐藤さん、原さんと共に韓国へ武者修行をしに行き
韓国のトレーナーも唸るほどの成長ぶりを見せていました。
ダンスの練習を人一倍しているからこそ、かなり運動量が多いのでしょうね。
成長の速度が桁外れで凄すぎる…！
3.心労が重なったため
篠塚さんは新人アイドルとしてデビューして間もないので
今までになかった環境の中で、目まぐるしくあらゆる仕事をこなし
心労もかなりキツかったことと思います。
こういったことから痩せていってしまったのではないかという
心配の声もいくつかみられました。
メディアでは気丈に振る舞っている篠塚さんですが
想像を絶する忙しさや苦労を抱えているのでしょうね。
ダイエットは食事管理が主だと語っていたようですが
実際には心労しきっていて食事が摂れなかったことも
もしかしたらあったのかもしれませんよね。
アイドルやっていると色々あるよね…
4.ダンスのキレを良くするため
篠塚さんがダイエットを始めたのはNOSKE先生（ダンストレーナー）や
メンバーの菊池さんからの一言があったからだったとのなので
ダイエットをしてダンスのキレを向上させたいという思いもあったのだと思います。
実際に以前よりもキレがあるダンスをしているとの声も多数見られました。
やっぱシュッとしてる方がダンスにキレが出るしビジュもいいので神！
よく頑張ってるね！ダンスや歌もだけどめっちゃ結果出てる！
しのぴ、めっちゃシュッとしてビジュ最高なのに加え
ダンスのキレも凄かったよ〜！
パフォーマンスの腕がかなり上がったとの声は
篠塚さんの努力が目に見えた結果ですね。
また来年にはもっとダンスのスキル上がっているかも!?
5.美容を意識し始めたため
篠塚さんと言えば、タイプロで候補生だった時は
日焼け止めさえ塗っていなかったと発言されていますが
タイプロを通じて美容に目覚めたんだそう。
ですので、ダイエットについても
痩せた方が肌にも良いし健康的に綺麗になれそう
なんて考えていたのかもしれませんね。
篠塚大輝が痩せたことについてSNSでは…
篠塚さんが痩せたことに対して
SNSでは『痩せてますますカッコよくなった』といった声が上がる中
『痩せすぎていて心配』『しっかり食べてほしい』といった声もありました。
ですが、病気などで食事ができなかったということではなく
ダイエットをしていたということなので
ファンとしては安心ですよね。
また、最近では少食→大盛り？に量が増えたという報告も笑
男らしく沢山食べる篠塚さんも絶対かっこいいですよね。
結局のところ、痩せてても大きくなってもシノはカッコいい！
まとめ
今回は、篠塚さんが痩せた理由5選をお送りしました。
篠塚さんは自分磨きのためにダイエットをしていたので
決して心身が疲れていて食欲が無くなったということではなさそうだということが分かりました。
仕事や学業などの忙しいスケジュールの中、ダイエットまで並行して行ってきたという篠塚さん。
強い意志が感じられ、本当に尊敬しますよね…！
これからも篠塚さんの活躍を暖かく見守っていきたいと思います。
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